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肯德基香辣鸡翅膀

(kěn dé jī xiāng là jī chì bǎng )

肯德基香辣鸡翅膀(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量421(千卡)
碳水化合物24.25(克)
蛋白质16(克)
脂肪29.5(克)
钠盐950(毫克)
钙22(毫克)
钠950(毫克)

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摄入421千卡热量相当于做以下运动：
走路111分钟
跑步53分钟
讲话281分钟
跳绳42分钟
吃东西281分钟
开车210分钟
洗车140分钟
马路散步210分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

肯德基香辣鸡翅膀

什么是GI值？GI值是什么意思？