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猫耳朵

(māo ěr duǒ )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

猫耳朵(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量86(千卡)
碳水化合物9.51(克)
膳食纤维0.44(克)
蛋白质4.4(克)
脂肪3.59(克)

猫耳朵的营养成分查询：100克猫耳朵的热量含量86千卡，100克猫耳朵的碳水化合物含量9.51克，100克猫耳朵的膳食纤维含量0.44克，100克猫耳朵的蛋白质含量4.4克，100克猫耳朵的脂肪含量3.59克

摄入86千卡热量相当于做以下运动：
走路23分钟
跑步11分钟
讲话57分钟
跳绳9分钟
吃东西57分钟
开车43分钟
洗车29分钟
马路散步43分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

猫耳朵的做法猫耳朵的做法大全>>

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