肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 其它/小吃零食 > 普宁豆腐营养成分

普宁豆腐

(pǔ níng dòu fǔ )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

普宁豆腐(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量93(千卡)
碳水化合物4.51(克)
膳食纤维0.54(克)
蛋白质7.8(克)
脂肪5.09(克)

普宁豆腐的营养成分查询：100克普宁豆腐的热量含量93千卡，100克普宁豆腐的碳水化合物含量4.51克，100克普宁豆腐的膳食纤维含量0.54克，100克普宁豆腐的蛋白质含量7.8克，100克普宁豆腐的脂肪含量5.09克

摄入93千卡热量相当于做以下运动：
走路24分钟
跑步12分钟
讲话62分钟
跳绳9分钟
吃东西62分钟
开车46分钟
洗车31分钟
马路散步46分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

普宁豆腐的做法普宁豆腐的做法大全>>

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有