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鸡蛋面

(jī dàn miàn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鸡蛋面(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量354(千卡)
碳水化合物72(克)
蛋白质12(克)
脂肪2(克)

鸡蛋面的营养成分查询：100克鸡蛋面的热量含量354千卡，100克鸡蛋面的碳水化合物含量72克，100克鸡蛋面的蛋白质含量12克，100克鸡蛋面的脂肪含量2克

摄入354千卡热量相当于做以下运动：
走路93分钟
跑步44分钟
讲话236分钟
跳绳35分钟
吃东西236分钟
开车177分钟
洗车118分钟
马路散步177分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

鸡蛋面的做法鸡蛋面的做法大全>>

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