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玉米酱

(yù mǐ jiàng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

玉米酱(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量69(千卡)
碳水化合物15.2(克)
蛋白质1.3(克)
脂肪0.3(克)

玉米酱的营养成分查询：100克玉米酱的热量含量69千卡，100克玉米酱的碳水化合物含量15.2克，100克玉米酱的蛋白质含量1.3克，100克玉米酱的脂肪含量0.3克

摄入69千卡热量相当于做以下运动：
走路18分钟
跑步9分钟
讲话46分钟
跳绳7分钟
吃东西46分钟
开车34分钟
洗车23分钟
马路散步34分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

玉米酱的做法玉米酱的做法大全>>

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