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海鲜酱

(hǎi xiān jiàng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

海鲜酱(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量492(千卡)
碳水化合物28.2(克)
蛋白质3(克)
脂肪41.1(克)

海鲜酱的营养成分查询：100克海鲜酱的热量含量492千卡，100克海鲜酱的碳水化合物含量28.2克，100克海鲜酱的蛋白质含量3克，100克海鲜酱的脂肪含量41.1克

摄入492千卡热量相当于做以下运动：
走路129分钟
跑步62分钟
讲话328分钟
跳绳49分钟
吃东西328分钟
开车246分钟
洗车164分钟
马路散步246分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

海鲜酱的做法海鲜酱的做法大全>>

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