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智神阿胶蜜枣

(zhì shén ā jiāo mì zǎo)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

智神阿胶蜜枣(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量313(千卡)
碳水化合物75.8(克)
蛋白质1(克)
脂肪0.2(克)

智神阿胶蜜枣的营养成分查询：100克智神阿胶蜜枣的热量含量313千卡，100克智神阿胶蜜枣的碳水化合物含量75.8克，100克智神阿胶蜜枣的蛋白质含量1克，100克智神阿胶蜜枣的脂肪含量0.2克

摄入313千卡热量相当于做以下运动：
走路82分钟
跑步39分钟
讲话209分钟
跳绳31分钟
吃东西209分钟
开车156分钟
洗车104分钟
马路散步156分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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