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九制应子

(jiǔ zhì yīng zǐ)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
九制应子(营养成分/每100克)食物热量表>>
九制应子的营养成分查询:100克九制应子的热量含量157千卡,100克九制应子的叶酸含量5微克,100克九制应子的碳水化合物含量48.6克,100克九制应子的膳食纤维含量13.1克,100克九制应子的蛋白质含量2.3克,100克九制应子的脂肪含量0.6克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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