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藤茶

(téng chá)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

藤茶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量350(千卡)
碳水化合物44.50(克)
脂肪6.80(克)
蛋白质20.40(克)
纤维素14.60(克)

藤茶的营养成分查询：100克藤茶的热量含量350千卡，100克藤茶的碳水化合物含量44.50克，100克藤茶的脂肪含量6.80克，100克藤茶的蛋白质含量20.40克，100克藤茶的纤维素含量14.60克

摄入350千卡热量相当于做以下运动：
走路92分钟
跑步44分钟
讲话233分钟
跳绳35分钟
吃东西233分钟
开车175分钟
洗车117分钟
马路散步175分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

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