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包子馅

(bāo zǐ xiàn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

包子馅(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量223(千卡)
碳水化合物29.10(克)
脂肪8.60(克)
蛋白质7.40(克)

包子馅的营养成分查询：100克包子馅的热量含量223千卡，100克包子馅的碳水化合物含量29.10克，100克包子馅的脂肪含量8.60克，100克包子馅的蛋白质含量7.40克

摄入223千卡热量相当于做以下运动：
走路59分钟
跑步28分钟
讲话149分钟
跳绳22分钟
吃东西149分钟
开车112分钟
洗车74分钟
马路散步112分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2021-02-25 · 622浏览

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