蓝莓稍微加一点水打成泥
蓝莓泥里加入面粉
搅拌。
和成稍微软点的面团
分成包子面大小的剂子,可以根据自己的喜好分大小的
把肉馅包进去,像包包子一样
然后倒扣用手稍微压一下
煎锅中火两面煎熟即可
增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsi
营养价值 1、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管
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