肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 药食/药食 > 牛膝营养成分

牛膝

(niú xī)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

牛膝(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量300(千卡)
碳水化合物54.10(克)
脂肪0.60(克)
蛋白质11.40(克)
纤维素15.20(克)

牛膝的营养成分查询：100克牛膝的热量含量300千卡，100克牛膝的碳水化合物含量54.10克，100克牛膝的脂肪含量0.60克，100克牛膝的蛋白质含量11.40克，100克牛膝的纤维素含量15.20克

摄入300千卡热量相当于做以下运动：
走路79分钟
跑步38分钟
讲话200分钟
跳绳30分钟
吃东西200分钟
开车150分钟
洗车100分钟
马路散步150分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

牛膝的做法牛膝的做法大全>>

牛膝相关文章牛膝的更多文章>>

牛膝的功效与作用_牛膝的营养价值_食用禁忌_适用人群

2021-02-08 · 1011浏览

牛膝的选购技巧

2021-02-08 · 481浏览

牛膝的功效与作用及食用方法牛膝怎么做才好吃

2016-08-02 · 10193浏览

详解怀牛膝的功效与作用怀牛膝的中医验方有哪些

2016-08-27 · 10414浏览

牛膝有什么作用牛膝怎么吃

2017-04-01 · 9783浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有