牛膝的功效与作用_牛膝的营养价值_食用禁忌_适用人群

牛膝的功效与作用

利尿消肿，淋证，活血祛瘀，强筋，壮骨

牛膝的营养价值

牛膝食疗作用 牛膝味苦、酸，性平；归肝、肾经；疏利下行，能补能泄。

具有活血祛瘀，补肝肾，强筋骨，引血下行，利尿通淋。

主治血滞经闭，痛经，产后血瘀腹痛，胞衣不下，跌打损伤，腰膝酸痛，筋骨痿弱，脚气肿胀，吐血，衄血，头痛，牙痛，咽喉肿痛，热淋，血淋，石淋，痛肿恶疮。

牛膝的食用禁忌

凡中气下陷，脾虚泄泻，下元不固，梦遗失精，月经过多，及孕妇均忌服。

牛膝的适用人群

健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质