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加应子

(jiā yīng zǐ)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

加应子(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量157(千卡)
叶酸5(微克)
碳水化合物48.6(克)
膳食纤维13.1(克)
蛋白质2.3(克)
脂肪0.6(克)

加应子的营养成分查询：100克加应子的热量含量157千卡，100克加应子的叶酸含量5微克，100克加应子的碳水化合物含量48.6克，100克加应子的膳食纤维含量13.1克，100克加应子的蛋白质含量2.3克，100克加应子的脂肪含量0.6克

摄入157千卡热量相当于做以下运动：
走路41分钟
跑步20分钟
讲话105分钟
跳绳16分钟
吃东西105分钟
开车78分钟
洗车52分钟
马路散步78分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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应子加工工艺流程

2021-09-16 · 466浏览

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