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红曲粉

(hóng qǔ fěn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

红曲粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量395(千卡)
碳水化合物65.79(克)
蛋白质32.89(克)
钠盐5197(毫克)
钠5197(毫克)

红曲粉的营养成分查询：100克红曲粉的热量含量395千卡，100克红曲粉的碳水化合物含量65.79克，100克红曲粉的蛋白质含量32.89克，100克红曲粉的钠盐含量5197毫克，100克红曲粉的钠含量5197毫克

摄入395千卡热量相当于做以下运动：
走路104分钟
跑步49分钟
讲话263分钟
跳绳40分钟
吃东西263分钟
开车198分钟
洗车132分钟
马路散步198分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

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