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抹茶粉

(mò chá fěn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

抹茶粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量246(千卡)
脂肪1.8(克)
蛋白质4.5(克)

抹茶粉的营养成分查询：100克抹茶粉的热量含量246千卡，100克抹茶粉的脂肪含量1.8克，100克抹茶粉的蛋白质含量4.5克

摄入246千卡热量相当于做以下运动：
走路65分钟
跑步31分钟
讲话164分钟
跳绳25分钟
吃东西164分钟
开车123分钟
洗车82分钟
马路散步123分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

抹茶粉的做法抹茶粉的做法大全>>

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抹茶粉的营养价值_抹茶粉的选购技巧_抹茶粉的储存方法_抹茶粉的饮用

2021-02-07 · 686浏览

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