肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 米面豆乳/面类 > 瑶柱面营养成分

瑶柱面

(yáo zhù miàn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

瑶柱面(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量374(千卡)
碳水化合物75(克)
蛋白质15(克)
脂肪3(克)

瑶柱面的营养成分查询：100克瑶柱面的热量含量374千卡，100克瑶柱面的碳水化合物含量75克，100克瑶柱面的蛋白质含量15克，100克瑶柱面的脂肪含量3克

摄入374千卡热量相当于做以下运动：
走路98分钟
跑步47分钟
讲话249分钟
跳绳37分钟
吃东西249分钟
开车187分钟
洗车125分钟
马路散步187分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

瑶柱面的做法瑶柱面的做法大全>>

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有