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冷冻洋葱卷
(lěng dòng yáng cōng juàn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
冷冻洋葱卷
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
407
千卡
多不饱和脂肪酸
5.113
克
单不饱和脂肪酸
10.866
克
叶酸
66
微克
碳水化合物
38.16
克
维生素B1(硫胺素)
0.28
毫克
...
...
摄入407千卡热量相当于做以下运动:
走路
107分钟
跑步
51分钟
讲话
271分钟
开车
204分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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