菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
肉禽
水产
蔬菜
水果
米面
药食
调味
其它
位置:
首页
>
蔬菜类/其它
> 苦瓜嫩叶介绍
苦瓜嫩叶
(kǔ guā nèn yè )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
苦瓜嫩叶
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
32
千卡
叶黄素
2638
微克
叶酸
88
微克
胡萝卜素
1450
微克
碳水化合物
6.16
克
维生素B6(吡哆醇)
0.001
毫克
...
...
摄入32千卡热量相当于做以下运动:
走路
8分钟
跑步
4分钟
讲话
21分钟
开车
16分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
同类食材
芋泥
小唐菜
小米辣
车厘茄
龙须菜
魔芋豆腐
土豆粉
椰菜
小松菜
大菜
红灯笼椒
麻叶菜
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有