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树番茄

(shù fān qié)
树番茄

树番茄功效:健脾益胃

树番茄用于:脾胃虚弱

树番茄适宜:一般人均可食用。

简介树番茄原产于秘鲁、智利、厄瓜多尔、哥伦比亚和玻利维亚的安第斯山脉山区,现在当地果园仍有种植,并且是最受欢迎的植物之一。世界其他各地,诸如南非、印度、中国、美国、澳大利亚和新几内亚也已开始种植树番茄。在台湾阿里山山区也有分布。新西兰是出口树番茄最多的国家之一,出口地包括美国、日本和欧洲,为此甚至占用了猕猴桃的销售渠道。
其果实大约4~10厘米(1.6~3.9英寸)长,色泽由黄到红深浅不等。有时会有深色的纵向条纹。其中红果实较酸,而橙黄色的则更甜。树番茄比一般的番茄籽更多。果实富含维他命和铁元素,每个果实只含40卡路里。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
树番茄的功效_树番茄的营养价值_树番茄的适用人群

树番茄的功效

健脾益胃。用于脾胃虚弱症。

番茄营养价值

树番茄含蛋白质高20%,矿物质达数十种之多且含量高。以蕨菜为例,铁质为大白菜的13倍,胡萝卜素为其2倍,维生素C为其8倍。至于叶酸

食用:与普通番茄相比,树番茄果肉厚,含有丰富的果胶质,是制罐头、果酱、果胶的优良材料。可作水果鲜食,甜似黄桃,香如菠萝,果肉细腻、味酸甜,富含矿物质及维生素C等多种对人体有益的微量元素,有健脾益胃作用;熟食酸甜可口,清香味美,可作菜拌炒鸡蛋、肉片,或掺绿菜煮汤,营养丰富。

观赏:树番茄生长迅速,成树快;植株高大,分枝整齐; 叶茂常绿,树姿优美,尤其在结果季节,那满树红橙黄绿的果实。像五彩缤纷的彩灯挂满树枝,在宽大的绿叶和金色阳光的映衬下,更加缤纷夺目。树番茄花果期长。可以观花赏果,令人赏心悦目,是点缀美化庭园和绿化街道、农庄的优良树种,经济和实用价值高。

药用:果实可以入药,性味甘,平。健脾益胃。治纳呆,形瘦。煎汤服或煮食,10-30克。

树番茄的适用人群

一般人均可食用。

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树番茄主要价值_树番茄食物营养成分

树番茄主要价值

食用:与普通番茄相比,树番茄果肉厚,含有丰富的果胶质,是制罐头、果酱、果胶的优良材料。可作水果鲜食,甜似黄桃,香如菠萝,果肉细腻、味酸甜,富含矿物质及维生素C等多种对人体有益的微量元素,有健脾益胃作用;熟食酸甜可口,清香味美,可作菜拌炒鸡蛋、肉片,或掺绿菜煮汤,营养丰富。

观赏:树番茄生长迅速,成树快;植株高大,分枝整齐; 叶茂常绿,树姿优美,尤其在结果季节,那满树红橙黄绿的果实。像五彩缤纷的彩灯挂满树枝,在宽大的绿叶和金色阳光的映衬下,更加缤纷夺目。树番茄花果期长。可以观花赏果,令人赏心悦目,是点缀美化庭园和绿化街道、农庄的优良树种,经济和实用价值高。

药用:果实可以入药,性味甘,平。健脾益胃。治纳呆,形瘦。煎汤服或煮食,10-30克。

树番茄食物营养成分

食物名称树番茄 含量参考约每100克食物中的含量 能量32 千卡蛋白质1 g脂肪1 g饱和脂肪酸0.1 g多不饱和脂肪酸0.2 g单不饱和脂肪酸0.4 g碳水化合物5.8 g糖3.9 g膳食纤维1.9 g叶酸7 μg钠1 mg镁20 mg磷39 mg钾268 mg钙7 mg铁0.6 mg锌0.22 mg维生素A6 μg维生素B1(硫胺素)0.04 mg维生素B2(核黄素)0.04 mg烟酸(烟酰胺)1.85 mg维生素B60.06 mg维生素C(抗坏血酸)11.7 mg维生素E0.38 mg维生素K10.1 μg

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树番茄(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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