树番茄在我国云南南部及西藏南部贵州南部均有栽培,树番茄比一般的番茄要酸,含蛋白质高达20%,矿物质达数十种之多且含量高,果实富含果胶、维生素和铁元素。树番茄有健脾益胃的功效。
树番茄洗净后放入蒸锅里蒸熟。
蒸熟的树番茄稍放凉后取四个树番茄剥去外皮备用。
肉末放入少许盐、酱油、料酒拌匀后略腌制一会。
葱姜蒜切末,小米辣切碎备用。
豆腐切成2厘米大小的小块,然后放入沸水锅里焯一下去除豆腥味。
炒锅倒油烧热,下葱姜蒜炒出香味。
放入肉末炒散炒熟。
放入树番茄,用铲子压碎并翻炒均匀。
放入一匙酱油。
放入小匙糖和适量的盐翻炒均匀。
放入小米辣翻炒均匀。
放入豆腐翻炒两分钟,起锅前调入少许的鸡精翻炒均匀即可关火食用。
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