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面皮

(miàn pí )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

面皮(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量208 千卡
碳水化合物45.6 克
膳食纤维9.5 克
蛋白质9.5 克
脂肪2.8 克
......

摄入208千卡热量相当于做以下运动：
走路55分钟
跑步26分钟
讲话139分钟
开车104分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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