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笋丝

(sǔn sī )

笋丝别名：bamboo shoot in brin

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

笋丝(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量275 千卡
碳水化合物43.3 克
蛋白质21.4 克
脂肪1.4 克
钠盐14134 毫克
钠14134 毫克
......

摄入275千卡热量相当于做以下运动：
走路72分钟
跑步34分钟
讲话183分钟
开车138分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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