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麻椒

(má jiāo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

麻椒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量337 千卡
碳水化合物50.2 克
蛋白质1.76 克
脂肪15.9 克
钠盐16 毫克
钠16 毫克
......

摄入337千卡热量相当于做以下运动：
走路89分钟
跑步42分钟
讲话225分钟
开车168分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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