晚籼功效：养胃、补脾、和胃、清肺、益脾胃、除烦渴、促消化、促进消化、帮助消化、中和胃酸、缓解胃痛、活血祛瘀、润肠通便、提高免疫力
晚籼用于：呕吐、泻痢、胃病、便秘、痔疮、口干渴、脾胃阴伤、胃气不足
晚籼禁忌：糖尿病患者不宜多食
晚籼适宜：一般人群均可食用。
晚籼的适合体质
糖尿病患者不宜多食
如何挑选晚籼
粒细长而稍扁平，组织细密，一般是透明或半透明，腹白较小，硬质粒多，油性较大，质量较好。
评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
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