羊肩排

(yáng jiān pái)

羊肩排禁忌：发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

羊肩排适宜：母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女

简介羊肩排即连着肩胛骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。适于扒、烧、焖和制馅等。

羊肩排的排功效

亮发，健脑，益肝，健脾，和胃，润肠，强筋，壮骨，养颜护肤，养阴补虚

羊肩排的排食用禁忌

发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

羊肩排的排适用人群

母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女

羊肩排的选购技巧

选择羊肩排时应选择粉红色泽，新鲜肉嫩者。

羊肩排(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质