肉魽鱼功效:益肝、和胃、化痰止咳
肉魽鱼禁忌:患有皮肤病疮肿者忌食。
肉魽鱼适宜:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质。
肉魽鱼的功效与作用
化痰止咳,益肝,和胃之功效。
肉魽鱼的营养价值
富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
肉魽鱼的食用禁忌
患有皮肤病疮肿者忌食。
肉魽鱼的适用人群
健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质。
肉魽鱼的选购技巧
体长,侧扁。头平扁,吻宽而圆钝,略似犁头状。口宽大,下位,弧形。上、下颌齿带弧形,腭骨齿带略呈半环形,齿绒毛状。唇厚,下唇中间不连续。两鼻孔略近,前鼻孔管状,后鼻孔前缘有鼻须。
评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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