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肉魽鱼

(ròu hān yú)
肉魽鱼

肉魽鱼功效:益肝和胃化痰止咳

肉魽鱼禁忌:患有皮肤病疮肿者忌食。

肉魽鱼适宜:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质。

简介肉魽鱼俗称鱼,芝麻,梅花,鲶鱼,魽鱼、芝麻魽、白须魽 。分布于中国钱塘江、九龙江、韩江、珠江、元江等水系。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
肉魽鱼的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_选购技巧

肉魽鱼的功效与作用

化痰止咳,益肝,和胃之功效。

肉魽鱼的营养价值

富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

肉魽鱼的食用禁忌

患有皮肤病疮肿者忌食。

肉魽鱼的适用人群

健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质。

肉魽鱼的选购技巧

体长,侧扁。头平扁,吻宽而圆钝,略似犁头状。口宽大,下位,弧形。上、下颌齿带弧形,腭骨齿带略呈半环形,齿绒毛状。唇厚,下唇中间不连续。两鼻孔略近,前鼻孔管状,后鼻孔前缘有鼻须。

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肉魽鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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