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青刀豆
(qīng dāo dòu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
青刀豆
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
30
千卡
碳水化合物
2.7
克
膳食纤维
0.0031
克
维生素C
23
毫克
脂肪
0.2
克
蛋白质
2.4
克
...
...
摄入30千卡热量相当于做以下运动:
走路
8分钟
跑步
4分钟
讲话
20分钟
开车
15分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
青刀豆的做法
青刀豆的做法大全>>
坛子菜-辣刀豆
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