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主料:韭菜500克、香干3块
辅料:盐6克、酱油数滴、食用油适量
步骤:
1、准备食材:韭菜:500克,香干:3块,盐:6克,酱油:数滴,食用油:适量。
2、韭菜择好清洗干净,将水份控干。切成寸段备用。将韭菜的根和叶两部分分开摆放,这个小细节请记下,这也是接下来炒制时掌控火候的小窍门。
3、香干清洗干净后切成长条备用。
4、锅中放适量底油,油热后倒入香干,翻炒至香干呈浅浅的金黄色,盛出备用。
5、重新起锅,锅中放适量底油,油热后,倒入韭菜根部,大火翻炒至断生。
6、此时倒入韭菜叶部分,快速翻炒,倒入香干,加盐、酱油,翻拌均匀后立即关火出锅。您会问了,为什么根部和叶子的部分不能一股脑倒进去?因为这两部分成熟的速度不一样,分先后入锅会使其同时达到预想的火候,从而避免根部熟了叶子却过火了,或叶子火候正好而根部却有些辛辣的尴尬。
7、著名诗人杜甫就曾留下诗句,“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”,如此闲适的画面让人羡慕不已。
8、亲手炒上这一盘小菜,不用羡慕别人,咱要把自己的小日子过得有滋有味。
9、幸福的味道是什么味道呢?也许每个人对幸福的理解不同,所以这味道也不尽相同。
10、一盘香嫩无比的春韭,或佐一杯小酒,或伴一碗米饭,这不就是一种幸福的滋味吗......
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主料:腊肉适量、米饭适量
辅料:鸡蛋3个、香葱少许、萝卜适量、盐适量、料酒1勺
步骤:
1、将食材准备好。
2、切好香葱,胡萝卜,腊肉,各切好备用。
3、鸡蛋3个搅拌好。
4、将蛋液倒一半在米饭上,搅拌均匀,使米饭裹住蛋液。
5、锅内倒油,把鸡蛋煎好后,搅成块状,出锅备用。
6、留余油,把萝卜丁倒入翻炒下,也出锅备用。(煸炒下的胡萝卜素容易被人体吸收)
7、锅内重新倒少许油,把腊肉煎香。
8、然后把米饭倒入翻炒。
9、翻炒至米饭变成一粒粒的时候,加入盐半勺。(腊肉有点咸了,所以不许要加太多盐)
10、再倒入料酒1勺。
11、立刻关火,把锅盖盖上焖2分钟。(料酒会让米饭增香)
12、最后开盖把鸡蛋,萝卜丁和香葱撒上,翻炒均匀即可。看,好丰富的色彩呢。
13、漂亮的炒饭出锅了。
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主料:米粉适量、鲜肉适量、芹菜适量、小鱿鱼干适量
辅料:盐适量、味精适量、食用油适量
步骤:
1、简单的原材料
2、先把米粉泡软了,这样比较容易炒熟。
3、小干鱿鱼泡水,剪成条。
4、肉剁成末,放酱油,盐,腌一会。
5、芹菜切丁。
6、起锅热油,放入鱿鱼爆香。
7、肉末上场
8、肉末炒个半熟,放入芹菜丁。
9、泡软的米粉可以下锅了。
10、加水,盖上锅盖,焖个5分钟,就可以放盐,味精,酱油,起锅
11、好了,可以开吃!
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主料:香干4块、韭菜200克
辅料:料酒1勺、干红辣椒2个、白糖1/2勺、盐适量、生抽1勺
步骤:
1、香干切薄片,韭菜切小段,干红辣椒切小圈。
2、热锅倒油,放入香干煸炒。
3、炒至香干颜色变深,加入干红辣椒炒出辣味。
4、加入料酒、生抽、糖翻炒均匀。
5、加入韭菜煸炒至断生。
6、加入盐,快速翻炒均匀。
7、出锅装盘。
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主料:鸡蛋2个
辅料:青椒160克、蒜头2瓣、盐适量、鸡精少许、酱油数滴
步骤:
1、青椒洗净去籽,切圈备用。
2、蒜头切碎备用
3、鸡蛋打入碗中,加入几滴酱油用筷子搅拌均匀备用。
4、锅中加入少许油,大火烧热,打入鸡蛋炒散,盛出备用。
5、锅中再次加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
6、打入青椒不停翻炒。
7、炒至变色,调入盐和鸡精翻炒均匀。
8、打入鸡蛋炒匀即可关火。
9、出锅装盘即可享用。
10、鲜香可口。
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