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主料:剩米饭200克、虾仁20克、鸡蛋2个、玉米粒10克、火腿肠1个
辅料:彩椒10克、橄榄油10克、盐2克、香油1毫升
步骤:
1、彩椒切小丁,火腿肠去皮切丁,虾仁洗净后备用。
2、鸡蛋打入碗中打散备用
3、剩米饭用饭勺压成小块
4、平底锅烧热倒适量橄榄油
5、倒入玉米粒和火腿丁小火翻炒片刻
6、加入虾仁
7、彩椒翻炒片刻后装盘中待用
8、平底锅中倒进打散蛋液小火炒至凝固
9、并用铲子划散
10、鸡蛋也装进盘子备用
11、平底锅改中火,倒入少许橄榄油,加入剩米饭翻炒,用铲子将米饭压散
12、再将盘中鸡蛋虾仁倒入锅中翻炒均匀
13、调味适量盐炒匀
14、出锅前可洒少许黑胡椒粉,淋几滴香油拌匀
15、拌匀即可享受美味。
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主料:香菇6朵
辅料:粉丝50克、青红椒适量、洋葱适量、青蒜适量、大蒜末适量、红泡椒2大勺、葱适量、姜适量、蒜片适量、盐适量、白糖2大勺、酱油2小勺、醋1大勺、水淀粉适量、五香粉1小勺、香油1大勺、色拉油1大勺、花生油2大勺
步骤:
1、鲜香菇用流动的水冲洗干净;(如果是水发香菇请保留泡香菇的水,更好)
2、用剪刀沿香菇边缘将香菇剪成略粗一点儿的丝;(想想鳝鱼段什么样)
3、起锅坐水,加入少许盐和油;
4、在水将要沸腾时,加入香菇丝;
5、焯烫至水沸,捞出香菇丝;
6、沥干水分备用;(煮香菇的水不要倒掉)
7、干粉丝提前用温水泡软;
8、放入煮香菇的水中,盖上锅盖焖着(不用开火);
9、焖到下面的操作将要完成时,捞出控水,铺在容器的底部;
10、洋葱、青红椒、青蒜切丝备用;
11、葱姜蒜切片备用;
12、再切一点儿青蒜末和大蒜末,备用;
13、起炒锅,加入2大勺花生油,小火爆香红泡椒,不断煸炒至出红油;
14、加入葱姜蒜片爆出香味儿,
15、加入适量热水,别太多,能煮开香菇并略有汤汁即可;
16、加盐、糖调味(谨慎用盐,可以不加)
17、加酱油,
18、加醋,
19、加入香菇丝,大火煮开,转小火略煮3、5分钟;
20、加入青红椒和洋葱丝,翻炒均匀;
21、加入适量水淀粉勾芡;
22、收至汤汁浓稠,关火;
23、到在粉丝上;
24、撒上少许五香粉;
25、撒上大蒜末和青蒜末;
26、将等量的色拉油和香油混合烧至八成热,浇在青蒜末和大蒜末上,听到“滋啦”作响、蒜香四溢,即可。
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主料:活虾500克、鸡蛋清适量
辅料:葱适量、龙井芽茶2克、淀粉适量、姜适量、盐适量
步骤:
1、活虾一斤洗净
2、将虾去壳洗净,用厨房纸吸干水分。
3、加盐和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,放入干淀粉拌和上浆。
4、取茶杯一个,放上上等的龙井芽茶,用85度的开水100克泡开(不要加盖),放3分钟,滤出一半茶汁,剩下的茶叶和汁待用。
5、起油锅,油温5成热时,下虾仁滑油,十几秒钟就行了。
6、滑过油的虾仁盛起待用。
7、锅里留底油,下姜葱爆香,然后将它们取出。
8、下虾仁快速煸炒
9、加入茶叶茶汤,炒匀就行了。
10、鲜嫩清香的龙井虾仁OK了。
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主料:芹菜130克、猪舌头半个
辅料:盐适量、鸡精适量
步骤:
1、材料:芹菜、熟猪舌头
2、将芹菜去根洗净。
3、用剪刀剪成段,待用。
4、将熟猪舌头放在案板上切成片,待用。
5、烧锅倒油烧热,下入剪好的芹菜翻炒翻炒。
6、接着,合入切好的熟猪舌头翻炒一下。
7、然后,加适量的盐。
8、加适量的鸡精。
9、调味炒匀,即成。
10、出锅,装盘,
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主料:面饼2个、鸡蛋4个
辅料:葱花适量
步骤:
1、先煮开水
2、把面饼放下煮开,在煮的时候要注意不要把面煮过头,要不然不好吃
3、煮好的面马上过冷河,防止面条过度熟烂
4、把蛋打开打散,下适量的盐下去一起打,
5、用平底锅起油锅
6、当锅热了下点蛋下去,均衡蛋液让蛋皮变薄点,蛋皮要煎成薄薄的才好吃
7、煎好的蛋皮放碟子上,接着煎第二张第三张蛋皮
8、把煎好蛋皮重叠整齐放在菜板上
9、把蛋皮圈起来
10、用刀切成丝
11、切丝后横着切开小长条,放在碟子上备用
12、起油锅
13、把面条放下翻炒,在炒面条时记得下适量的盐下去
14、把面炒干水后放下蛋皮一起再翻炒几下,
15、然后下葱花炒几下,如果不怕热气的可以放点胡椒粉下去味道会更好
16、炒好了上碟子,一碟美味的蛋皮炒面就好了。
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