腊肠切片
青椒切圈
蒜,红辣椒,姜片准备好
油热了之后放入蒜,姜片,红辣椒炒香,随后放入腊肠炒至变色,放入盐,料酒,耗油等材料,最后放入青椒翻炒,最后装盘啦,完美!!
推荐下这个调味料,挺不错的!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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