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中油酸葵花籽油

(zhōng yóu suān kuí huā zǐ yóu )

中油酸葵花籽油(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量884(千卡)
多不饱和脂肪酸28.962(克)
单不饱和脂肪酸57.334(克)
维生素K5(微克)
维生素E41.08(毫克)
脂肪100(克)
胆碱0.2(毫克)
铁0.03(毫克)

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摄入884千卡热量相当于做以下运动：
走路233分钟
跑步110分钟
讲话589分钟
跳绳88分钟
吃东西589分钟
开车442分钟
洗车295分钟
马路散步442分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高

中油酸葵花籽油

什么是GI值？GI值是什么意思？