肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 蔬菜类/菌类 > 荔枝菌营养成分

荔枝菌

(lì zhī jun)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

荔枝菌(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量19(千卡)
碳水化合物2.50(克)
脂肪0.20(克)
蛋白质2.50(克)
纤维素1.30(克)

荔枝菌的营养成分查询：100克荔枝菌的热量含量19千卡，100克荔枝菌的碳水化合物含量2.50克，100克荔枝菌的脂肪含量0.20克，100克荔枝菌的蛋白质含量2.50克，100克荔枝菌的纤维素含量1.30克

摄入19千卡热量相当于做以下运动：
走路5分钟
跑步2分钟
讲话13分钟
跳绳2分钟
吃东西13分钟
开车10分钟
洗车6分钟
马路散步10分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

荔枝菌的做法荔枝菌的做法大全>>

荔枝菌相关文章荔枝菌的更多文章>>

荔枝菌的分辨方法_荔枝菌常见搭配

2021-01-31 · 557浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有