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小麦面包

(xiǎo mài miàn bāo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

小麦面包(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量269(千卡)
碳水化合物38.8(克)
蛋白质10.26(克)
脂肪2.56(克)

小麦面包的营养成分查询：100克小麦面包的热量含量269千卡，100克小麦面包的碳水化合物含量38.8克，100克小麦面包的蛋白质含量10.26克，100克小麦面包的脂肪含量2.56克

摄入269千卡热量相当于做以下运动：
走路71分钟
跑步34分钟
讲话179分钟
跳绳27分钟
吃东西179分钟
开车134分钟
洗车90分钟
马路散步134分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

小麦面包的做法小麦面包的做法大全>>

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