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姜饼

(jiāng bǐng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

姜饼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量415(千卡)
碳水化合物68.7(克)
蛋白质4.9(克)
脂肪13.3(克)

姜饼的营养成分查询：100克姜饼的热量含量415千卡，100克姜饼的碳水化合物含量68.7克，100克姜饼的蛋白质含量4.9克，100克姜饼的脂肪含量13.3克

摄入415千卡热量相当于做以下运动：
走路109分钟
跑步52分钟
讲话277分钟
跳绳42分钟
吃东西277分钟
开车208分钟
洗车138分钟
马路散步208分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2016-04-14 · 5817浏览

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