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甜胚子

(tián pēi zǐ )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

甜胚子(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量131(千卡)
碳水化合物27.2(克)
膳食纤维0.0004(克)
蛋白质5.2(克)
脂肪0.2(克)

甜胚子的营养成分查询：100克甜胚子的热量含量131千卡，100克甜胚子的碳水化合物含量27.2克，100克甜胚子的膳食纤维含量0.0004克，100克甜胚子的蛋白质含量5.2克，100克甜胚子的脂肪含量0.2克

摄入131千卡热量相当于做以下运动：
走路34分钟
跑步16分钟
讲话87分钟
跳绳13分钟
吃东西87分钟
开车66分钟
洗车44分钟
马路散步66分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

甜胚子的做法甜胚子的做法大全>>

甜胚子

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