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伊利谷粒多

(yī lì gǔ lì duō )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

伊利谷粒多(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量34(千卡)
碳水化合物5.6(克)
蛋白质0.8(克)
脂肪0.93(克)

伊利谷粒多的营养成分查询：100克伊利谷粒多的热量含量34千卡，100克伊利谷粒多的碳水化合物含量5.6克，100克伊利谷粒多的蛋白质含量0.8克，100克伊利谷粒多的脂肪含量0.93克

摄入34千卡热量相当于做以下运动：
走路9分钟
跑步4分钟
讲话23分钟
跳绳3分钟
吃东西23分钟
开车17分钟
洗车11分钟
马路散步17分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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