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山盟酸牛奶

(shān méng suān niú nǎi )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

山盟酸牛奶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量66(千卡)
碳水化合物8(克)
蛋白质2.7(克)
脂肪2.8(克)

山盟酸牛奶的营养成分查询：100克山盟酸牛奶的热量含量66千卡，100克山盟酸牛奶的碳水化合物含量8克，100克山盟酸牛奶的蛋白质含量2.7克，100克山盟酸牛奶的脂肪含量2.8克

摄入66千卡热量相当于做以下运动：
走路17分钟
跑步8分钟
讲话44分钟
跳绳7分钟
吃东西44分钟
开车33分钟
洗车22分钟
马路散步33分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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