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宝塔菜

(bǎo tǎ cài )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
宝塔菜(营养成分/每100克)食物热量表>>
宝塔菜的营养成分查询:100克宝塔菜的热量含量108千卡,100克宝塔菜的碳水化合物含量22.8克,100克宝塔菜的蛋白质含量4.4克,100克宝塔菜的脂肪含量0.48克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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