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米皮糠

(mǐ pí kāng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
米皮糠(营养成分/每100克)食物热量表>>
米皮糠的营养成分查询:100克米皮糠的热量含量8千卡,100克米皮糠的碳水化合物含量6克,100克米皮糠的膳食纤维含量5克,100克米皮糠的蛋白质含量1克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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