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麦当劳玉米杯

(mài dāng láo yù mǐ bēi )

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麦当劳玉米杯(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量100(千卡)
碳水化合物16(克)
蛋白质3(克)
脂肪1(克)

麦当劳玉米杯的营养成分查询：100克麦当劳玉米杯的热量含量100千卡，100克麦当劳玉米杯的碳水化合物含量16克，100克麦当劳玉米杯的蛋白质含量3克，100克麦当劳玉米杯的脂肪含量1克

摄入100千卡热量相当于做以下运动：
走路26分钟
跑步12分钟
讲话67分钟
跳绳10分钟
吃东西67分钟
开车50分钟
洗车33分钟
马路散步50分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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