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雀巢玉米片

(què cháo yù mǐ piàn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

雀巢玉米片(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量379(千卡)
碳水化合物84(克)
蛋白质8(克)
脂肪2(克)

雀巢玉米片的营养成分查询：100克雀巢玉米片的热量含量379千卡，100克雀巢玉米片的碳水化合物含量84克，100克雀巢玉米片的蛋白质含量8克，100克雀巢玉米片的脂肪含量2克

摄入379千卡热量相当于做以下运动：
走路100分钟
跑步47分钟
讲话253分钟
跳绳38分钟
吃东西253分钟
开车190分钟
洗车126分钟
马路散步190分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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