肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 米面豆乳/其它 > 珍珠棋营养成分

珍珠棋

(zhēn zhū qí )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

珍珠棋(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量47(千卡)
碳水化合物10(克)
蛋白质0.3(克)
脂肪0.6(克)

珍珠棋的营养成分查询：100克珍珠棋的热量含量47千卡，100克珍珠棋的碳水化合物含量10克，100克珍珠棋的蛋白质含量0.3克，100克珍珠棋的脂肪含量0.6克

摄入47千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话31分钟
跳绳5分钟
吃东西31分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

珍珠棋的做法珍珠棋的做法大全>>

三丁珍珠棋

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有