肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 调味品/其它调味品 > 宜宾碎米芽菜营养成分

宜宾碎米芽菜

(yí bīn suì mǐ yá cài )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

宜宾碎米芽菜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量221(千卡)
碳水化合物52.4(克)
蛋白质1.8(克)
脂肪0.5(克)

宜宾碎米芽菜的营养成分查询：100克宜宾碎米芽菜的热量含量221千卡，100克宜宾碎米芽菜的碳水化合物含量52.4克，100克宜宾碎米芽菜的蛋白质含量1.8克，100克宜宾碎米芽菜的脂肪含量0.5克

摄入221千卡热量相当于做以下运动：
走路58分钟
跑步28分钟
讲话147分钟
跳绳22分钟
吃东西147分钟
开车110分钟
洗车74分钟
马路散步110分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

宜宾碎米芽菜的做法宜宾碎米芽菜的做法大全>>

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有