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沙律酱

(shā lǜ jiàng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

沙律酱(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量475(千卡)
碳水化合物19.8(克)
膳食纤维1.1(克)
蛋白质2.3(克)
脂肪43.4(克)

沙律酱的营养成分查询：100克沙律酱的热量含量475千卡，100克沙律酱的碳水化合物含量19.8克，100克沙律酱的膳食纤维含量1.1克，100克沙律酱的蛋白质含量2.3克，100克沙律酱的脂肪含量43.4克

摄入475千卡热量相当于做以下运动：
走路125分钟
跑步59分钟
讲话317分钟
跳绳48分钟
吃东西317分钟
开车238分钟
洗车158分钟
马路散步238分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

沙律酱的做法沙律酱的做法大全>>

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