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蛋黄酱

(dàn huáng jiàng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

蛋黄酱(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量684(千卡)
碳水化合物9(克)
蛋白质1(克)
脂肪71.6(克)

蛋黄酱的营养成分查询：100克蛋黄酱的热量含量684千卡，100克蛋黄酱的碳水化合物含量9克，100克蛋黄酱的蛋白质含量1克，100克蛋黄酱的脂肪含量71.6克

摄入684千卡热量相当于做以下运动：
走路180分钟
跑步86分钟
讲话456分钟
跳绳68分钟
吃东西456分钟
开车342分钟
洗车228分钟
马路散步342分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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