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怡达山楂羹

(yí dá shān zhā gēng)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

怡达山楂羹(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量332(千卡)
碳水化合物76.43(克)
蛋白质0.78(克)
脂肪2.1(克)

怡达山楂羹的营养成分查询：100克怡达山楂羹的热量含量332千卡，100克怡达山楂羹的碳水化合物含量76.43克，100克怡达山楂羹的蛋白质含量0.78克，100克怡达山楂羹的脂肪含量2.1克

摄入332千卡热量相当于做以下运动：
走路87分钟
跑步42分钟
讲话221分钟
跳绳33分钟
吃东西221分钟
开车166分钟
洗车111分钟
马路散步166分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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山楂羹材料与制法_山楂的功效_山楂的作用_山楂羹适用人群

2021-09-30 · 234浏览

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