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枳椇

(zhǐ jǔ)

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枳椇(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量265(千卡)
碳水化合物6.50(克)
脂肪7.70(克)
蛋白质14.00(克)
纤维素59.60(克)

枳椇的营养成分查询：100克枳椇的热量含量265千卡，100克枳椇的碳水化合物含量6.50克，100克枳椇的脂肪含量7.70克，100克枳椇的蛋白质含量14.00克，100克枳椇的纤维素含量59.60克

摄入265千卡热量相当于做以下运动：
走路70分钟
跑步33分钟
讲话177分钟
跳绳26分钟
吃东西177分钟
开车132分钟
洗车88分钟
马路散步132分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2021-02-28 · 514浏览

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