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浙贝母

(zhè bèi mǔ)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

浙贝母(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量331(千卡)
碳水化合物62.10(克)
脂肪0.90(克)
蛋白质13.20(克)
纤维素8.70(克)

浙贝母的营养成分查询：100克浙贝母的热量含量331千卡，100克浙贝母的碳水化合物含量62.10克，100克浙贝母的脂肪含量0.90克，100克浙贝母的蛋白质含量13.20克，100克浙贝母的纤维素含量8.70克

摄入331千卡热量相当于做以下运动：
走路87分钟
跑步41分钟
讲话221分钟
跳绳33分钟
吃东西221分钟
开车166分钟
洗车110分钟
马路散步166分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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