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地黄

(dì huáng)

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地黄(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量327(千卡)
碳水化合物64.60(克)
脂肪1.90(克)
蛋白质5.60(克)
纤维素13.10(克)

地黄的营养成分查询：100克地黄的热量含量327千卡，100克地黄的碳水化合物含量64.60克，100克地黄的脂肪含量1.90克，100克地黄的蛋白质含量5.60克，100克地黄的纤维素含量13.10克

摄入327千卡热量相当于做以下运动：
走路86分钟
跑步41分钟
讲话218分钟
跳绳33分钟
吃东西218分钟
开车164分钟
洗车109分钟
马路散步164分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

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